كيف تتخلص من ارتجاع المرئ؟

ارتجاع المرئ هو حالة شائعة للغاية، بالتأكيد شعرت به في يوم من الأيام بعد تناول وجبة تحتوي على نسب عالية من الدسم، أو بعد شرب الشاي أو القهوة على معدة فارغة أو بعد تناول وجبات معينة، أو حتى بعد استيقاظك من النوم، ويحدث إرتجاع المرئ عندما تصعد مكونات المعدة بما فيها الحمض المعدي إلى المريء بسبب ارتخاء في العضلة العاصرة التي تفصل بين المرئ والمعدة.

إذا كنت تعاني من أعراض الارتجاع بشكل مستمر والشعور بالحرقان في منطقة الصدر بشكل يسبب لك إزعاجا دائما مثل ألم الحلق والقيء وصعوبة البلع من الأفضل أن تقوم بزيارة الطبيب من اجل علاج ارتجاع المريء نهائيا.

ما هي الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ارتجاع المريء؟
يحدث ارتجاع المريء عند ارتخاء العضلة التي تعمل على فصل المريء والمعدة والتي تعرف بالعضلة العاصرة Sphincter، قد يحدث بها ضعف أو ترتخي لعدة أسباب ومن ضمنها ما يلي:
الحمل عند النساء حيث أن الحمل يمكن أن يسبب ضغطا على المعدة والمريء
أعراض جانبية لبعض الأدوية مثل أدوية الربو و الحساسية أو المسكنات ومضادات الاكتئاب
بعض الأمراض والحالات الصحية المختلفة مثل الفتق مثلا


علاج ارتجاع المريء
هناك العديد من الأساليب لعلاج ارتجاع المريء أبرزها تغيرات في نمط الحياة مثل الامتناع عن التدخين وعدم تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحالة والحد من التناول الطعام أي عدم الإفراط وكذلك عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، وهناك العلاج الدوائي أيضا الذي يحد من الحالة مثل مثبطات مضخات البروتون والأدوية الحاصرة لمستقبلات الهيستامين