نصائح قبل ترجيع الاجنة المجمدة

يوجد بعض الـ نصائح قبل ترجيع الاجنة المجمدة التي يجب اتباعها حتى تكتمل العملية بخير حال بإذن الله، ومن أهمها الأكل الصحي، والحركة المعتدلة التي لا تؤثر بالسلب على الجسم.
نصائح قبل ترجيع الاجنة المجمدة
تستعد السيدات ممن يقمن بإجراء عملية ترجيع الأجنة تحت إشراف الطبيب المختص، ويُسدي إليهم بعض النصائح، ومن أبرزها الآتي:
يجب الاهتمام بالأكل الذي تتناوله السيدة، فهو له دور كبير في نجاح العملية كما أشارت معظم الدراسات فعليها تناول وجبات غذائية متوازنة تجمع كافة العناصر.

أكل الفواكه والخضراوات يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تُحسن من وظائفه الحيوية، وتُكسبه الطاقة اللازمة له.
من ضمن نصائح قبل ترجيع الاجنة المجمدة أن تهتم السيدة بتناول المزيد من الحبوب الكاملة فهي مصدر جيد للكربوهيدرات، وتناولها مُشبع بشكل كبير.
يعتبر الأرز والشوفان والبرغل من أشهر الأمثلة على الحبوب الكاملة التي يجب أن تحرص السيدة المُقبلة على عملية ترجيع الأجنة.
يجب الاهتمام بأكل اللحوم الحمراء مع التخلص من الدهون الموجودة بها، وإدخال الأسماك في النظام الغذائي مثل سمك السالمون، والحوم البيضاء أيضًا مفيدة جدًا
الاهتمام بممارسة الرياضة الخفيفة يُهيئ الجسم لعملية ترجيع الأجنة، ويجب استشارة الطبيب في حالة الحاجة للحركة بشكل مستمر وهو سيُسدي إليك النصيحة المناسبة لحالتك.
يجب عليك سيدتي الابتعاد عن أي ضغط عصبي قد يؤثر عليك وعلى نفسيتك في هذه الفترة الحرجة والمهمة في نجاح العملية.
إذا شعرت بضيق أو توتر يمكنك اللجوء لطبيبك لكي يُطمئنك، ويخبرك بأن الأمر بسيط ولا يستدعي قلقك الزائد عن حده.
بعض الأدوية التي ينصح الأطباء بتناولها قبل عملية ترجيع الأجنة
يوجد بعض الأدوية الهامة التي يجب على السيدة أن تستمر عليهم لفترة بسيطة بعد إجراء العملية، ومن ضمنهم الآتي:
الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجستيرون حيث أنه مسئول عن استقرار الحمل داخل الرحم.
قد تحتاج بعض السيدات للحبوب التي تزيد من سيولة الدم مثل الأسبرين حتى تزيد من الإمداد الدموي للجنين.